Účinky:

Uvoľnenie svalov:

• Intenzívne uvoľňuje stuhnuté svalstvo a fascie chrbta, krku a ramien.

Zmiernenie bolesti:

• Pomáha pri chronických bolestiach pohybového aparátu, kĺbov aj pri migrénach.

Lepšia cirkulácia:

• Zvyšuje prietok krvi a lymfy, čo urýchľuje odchod toxínov a metabolických odpadov z tela.

Rýchlejšia regenerácia:

• Športovci využívajú bankovanie na odbúranie kyseliny mliečnej po náročnom tréningu.

Maderoterapia, alebo terapia drevom, je masážna technika, ktorá používa anatomicky tvarované drevené nástroje, ako sú valčeky a lopatky, na stimuláciu tela. Cieľom je zlepšiť krvný a lymfatický obeh, detoxikovať organizmus, redukovať celulitídu a tukové usadeniny a podporiť spevnenie pokožky. Technika sa využíva na rôzne časti tela, od tváre po celé končatiny. 

Čo robí maderoterapia

• Stimuluje lymfatický systém: Rytmickými pohybmi pomáha uvoľňovať a prečisťovať lymfatický systém, čo vedie k odstraňovaniu toxínov a prebytočnej vody.
• Zlepšuje krvný obeh: Masáž prekrvuje tkanivá, čím zabezpečuje lepší prísun kyslíka a odplavovanie škodlivín.
• Redukuje celulitídu: Pomáha rozkladať tukové bunky a zlepšuje vzhľad pokožky, čím znižuje viditeľnosť celulitídy.
• Tvaruje postavu: Pravidelným používaním môže prispieť k formovaniu postavy a redukcii objemu v problémových partiách.
• Podporuje relaxáciu: Okrem fyzických účinkov pôsobí aj na celkové uvoľnenie a psychické rozpoloženie.
• Pomáha pri svalovej bolesti: Môže pomôcť pri uvoľňovaní svalového napätia

Masáž lávovými kameňmi je terapeutická procedúra, ktorá využíva teplo z hladkých, ohriatych lávových (bazaltových) kameňov na uvoľnenie svalového napätia a zlepšenie krvného obehu. K rozprúdeniu blokovanej energie a prehriatiu tela sa pri masáži používajú aj prírodné oleje a samotné teplé kamene na tele. Okrem hlbokej relaxácie má táto masáž aj rôzne zdravotné prínosy, ako napríklad zmiernenie bolesti chrbta a kĺbov či pomoc pri úzkosti a nespavosti. 

Benefity a účinky masáže lávovými kameňmi

Uvoľňuje svalstvo: Teplo z kameňov preniká hlboko do svalov, čo pomáha zmierniť napätie a kŕče. 

Zlepšuje krvný obeh: Teplo stimuluje krvný obeh, čo prispieva k lepšiemu okysličeniu a regenerácii tkanív. 

Redukuje bolesť: Je účinná pri akútnych aj chronických bolestiach chrbta a kĺbov. 

Má antistresové účinky: Pomáha pri úzkosti, nespavosti a depresiách, čím podporuje celkovú psychickú pohodu. 

Často označovaná aj ako švédska masáž) patrí medzi najstaršie a najpopulárnejšie formy manuálnej terapie na svete. Jej hlavným cieľom je uvoľnenie svalového napätia, zmiernenie bolesti, zlepšenie cirkulácie krvi a celková regenerácia tela i mysle.